Event, Health

Gesunde Events UTWT 2017 – MINDLOVE

21. Mai 2017
Gesunde Events Mindlove

Wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt arbeiten Eva und ich schon wieder fleißig an unserer Under the Walnut Tree Eventreihe für das heurige Jahr. Wir haben uns wieder 3 spezielle Themen überlegt die wir den TeilnehmerInnen näher bringen wollen. Dazu haben wir auch heuer wieder tolle Special Guests eingeladen und auch unsere diesjährige Menüidee kann sich sehen lassen.

Under the Walnut Tree steht für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden ohne das altmodische Vorurteil. Wir wollen zeigen, dass es ganz okay ist zu meditieren, dass gesundes Essen auch durchaus eine Geschmacksexplosion sein kann und, dass es sogar ziemlich cool ist regional und nachhaltig einzukaufen.

MINDLOVE

Unser erstes Event MINDLOVE bezieht sich, wie der Name schon sagt, auf unser „Mind“. Wir können so viel durch unser Minset steuern, Ziele definieren, unsere Einstellung ändern und unsere Gedanken mehr fokussieren. Zu diesem Thema haben wir einen tollen Special Guest eingeladen.

 

Gesunde Events Christian Goergl

Special Guest: Christian Görgl

Christian Görgl von Let’s tell tales wird den Teilnehmerinnen zeigen was wir alles mit unserem Mindset erreichen können, wie wir Ziele definieren und erreichen. Außerdem führt er durch die Meditation und wird einige Hintergrundinfos dazu liefern. Hier findest du ein spannendes Interview mit dem Holistic Coach.

Eva: Infos rund um die Gehirngesundheit

Zum Thema „Mind“ gehört vor allem auch die Gehirngesundheit. Was das mit Ernährung zu tun hat weiß niemand geringerer als meine liebe Kollegin Eva. In einem intensiven Vortrag geht sie gezielt auf dieses Thema ein und verrät außerdem ihre Tipps und Tricks.

Under the Walnut Tree DESTRESS Under the Walnut Tree DEVINE

Gesundes, veganes und glutenfreies Mittagessen

Ein eigener Programmpunkt ist unser veganes, glutenfreies und ausgewogenes 3-Gänge-Menü. Wie das in etwa aussehen könnte, kann man im Bericht von DIGEST, DEVINE oder DESTRESS nachlesen. Dieses ist immer besonders gut angekommen bei den Teilnehmerinnen.

 

Gesunde Events Karina Reichl

Mini Kräuterwanderung mit Fräulein Grün

Danach geht’s weiter mit einer Mini-Kräuterwanderung für die wir uns die liebe Karina von Fräulein Grün eingeladen haben. Sie wird den Teilnehmerinnen zeigen welche Superfoods so direkt vor unserer Haustür wachsen und was man damit alles machen kann. Hier könnt ihr das Interview mit ihr nachlesen.

 

Q&A

Weil es rund ums Thema Gesundheit natürlich immer ganz viele Fragen gibt haben wir heuer einen eigenen Programmpunkt für die Q&A eingeplant. Hier kann und darf alles gefragt werden und unsere ExpertInnen stehen Rede und Antwort.

Gesunde Events Eva Schwaighofer

 

Pilates zum Abschluss

Bewegung gehört zu einem ganzheitlichen und gesunden Lebensstil einfach dazu und deshalb beenden wir alle unsere Events mit einer Bewegungseinheit. Dieses Mal wird Eva eine Stunde Pilates unterrichten. Was man sich darunter genau vorstellen kann steht hier.

Du willst wissen wie die bisherigen Event so abgelaufen sind? Hier sind die Berichte über Digest, Devine und Destress.

Ab heute kannst du dich unter www.underthewalnuttree.at für MINDLOVE anmelden. Hier findest du auch nochmal gesammelt alle Infos zu Mindlove. Ich würde mich sehr freuen wenn wir uns dort treffen.