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    Health, Lifestyle, Yoga

    Early Bird Yoga in Neumarkt am Wallersee

    25. Mai 2022

    Mit Yoga am See in den Tag starten

    Dann, wenn noch alles ruhig ist, die Sonne gerade aufgeht, ein leichter Nebel über dem Wasser schwebt und man nichts hört außer dem Zwitschern der Vögel, dem Plätschern der Fische und vielleicht noch dem Weckruf eines Hahnes, treffen wir uns zum Early Bird Yoga im Strandbad Neumarkt.

    Die gemeinsame Einheit beginnt bereits um 6 Uhr morgens und dauert 75 Minuten. Wir starten mit sehr ruhigen Bewegungen, schaffen Bewusstsein für die Atmung und arbeiten uns weiter zu einem kraftvollen dynamischen Flow, um den Körper in Schwung zu bringen.

    Am Schluss bleibt bei der Endentspannung noch genügend Zeit, um die Ruhe zu genießen, bevor man sich auf den Weg in die Arbeit macht oder noch eine Runde im See schwimmt. Freu dich auf einen tollen Yogasommer am See!

     

    Jeden Mittwoch, von 1. Juni bis 3. August 2022
    Early Bird Yoga in Neumarkt am Wallersee
    im Strandbad Neumarkt am Wallersee
    jeweils von 6.00 bis 7.15 Uhr

    für alle Level

     

    INFOS

    • durchgehender Kurs
    • Einstieg jederzeit möglich
    • für alle Level geeignet
    • Bei Schlechtwetter findet der Kurs in der Bahnhofsstraße 13A in Neumarkt statt

     

    WAS WIRD BENÖTIGT?

    • bequeme Kleidung & Yogamatte
    • ev. Blöcke, Handtuch oder Decke
    • etwas zu trinken

     

    PREISE
    Schnuppern: € 12,–
    Drop in: € 15,–
    5er-Block: € 70,–

     

    KONTAKT & ANMELDUNG
    E-Mail: yoga@kathiescloud.com
    Website: kathiescloud.com/yoga
    Instagram: @misskathie

     

    Hier kannst du den Early Bird Yoga Flyer downloaden.

    Download Button

     

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    Health, Lifestyle, Persönlich

    Inspiration – mit Vorfreude in den neuen Tag starten

    25. Juni 2018
    mit Vorfreude in den Tag starten

    Diesen Beitrag will ich gerne mit einer Frage starten. Warum stehst du morgens auf? bzw. vielleicht muss ich die Frage etwas anders formulieren. Stehst du morgens auf weil du musst oder weil du willst? Ich finde nämlich, dass genau das den entscheidenden Unterschied macht. Hier fällt die Entscheidung ob es dir schwer fällt aus dem Bett zu kommen oder ob du mit Vorfreude in den neuen Tag starten kannst.

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    Kooperation, Lifestyle, Werbung

    [Werbung] Ein verspäteter Wintergruß aus Dorfgastein

    31. März 2018
    Dorfgasteiner Bergbahnen

    Bevor es für mich in ein paar Tagen in den Süden geht (yay!), hab ich mit ein bisschen Verspätung noch einen Wintergruß für euch. Anfang des Jahres habe ich von den Dorfgasteiner Bergbahnen eine Einladung für einen Skitag im Skigebiet Dorfgastein erhalten. Nachdem ich diese Saison Snowboarden wieder für mich entdeckt habe, kam dieses Angebot natürlich genau zur rechten Zeit.

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    Lifestyle

    Meine Ziele für 2017 + 6 Tipps die dir helfen können deine Ziele zu erreichen

    22. Januar 2017
    Meine Ziele für 2017 Klarheit Kalender
    Nach einer halben Ewigkeit gibt es heute endlich mal wieder einen Beitrag auf Kathie’s Cloud. Die letzten 2 Monate waren sehr ereignisreich und turbulent. Ich hab auch einfach mal genossen den Computer aus zu lassen und mich aufs Offline-Leben zu konzentrieren. Das hat extrem gut getan. Aber das Bloggen hab ich sehr vermisst und deshalb bin ich froh, dass ich meine Motivation wiedergefunden habe um viele tolle Beiträge mit euch zu teilen. Beginnen möchte ich heute mit dem Beitrag über Meine Ziele für 2017.
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    Lifestyle, Travel

    Meine Packliste für Südostasien

    16. Oktober 2016
    Packliste für Südostasien

    Was nimmt man mit wenn man 5 Monate quasi aus dem Rucksack lebt? Nach der Reise kann ich sagen, dass ich kaum zu viel eingepackt habe. Ein paar Kleinigkeiten hätte ich mir sparen können aber um einige Dinge bin ich froh, dass wir sie doch eingepackt haben. Hier ist meine Packliste für Südostasien mit den Dingen die ich dabei hatte:

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    Health, Lifestyle, Reisen

    Slow Down – langsam und bewusst mehr erleben

    25. September 2016
    Slow Down

    Es scheint so als wäre „slow“ das neue „vegan“. Überall dreht es sich um Entschleunigung, Entspannung und mehr Genuss. Zurecht wie ich finde denn wenn man sich weniger stressen lässt hat man eindeutig mehr davon. Genießen zu lernen und einen Gang runter zu schalten ist allerdings nicht so einfach – in diesem Slow Down Bericht gibt es ein paar Tipps von mir wie ich mit weniger Stress den Alltag mehr genießen kann.

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    Lifestyle, Travel

    Vegan in Singapur

    18. September 2016
    Vegan in Singapur

    4 Tage haben wir in der wohl saubersten Stadt Asiens verbracht. Singapur war im Vergleich zu den restlichen Städten richtig sauber und teuer. Die 4 Nächte in einem schönen Mittelklasse-Hotel haben uns gleich viel gekostet wie zuvor 2 Wochen in unserem schönen Bungalow in Kambodscha. Wir waren diese teuren Preise, die auch für uns Österreich unverschämt hoch waren, einfach nicht mehr gewöhnt. So haben wir für ein Abendessen ohne Getränke in einem Selbstbedienungslokal schnell mal 40 € gezahlt. Nicht die Welt aber im Vergleich zu Kambodscha, Thailand, Laos oder Vietnam echt richtig viel. Aber das Essen war sehr gut – von indisch über israelisch bis zu chinesischen Dumplings war alles vertreten.

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    Lifestyle, Travel

    Vegan in Kambodscha – Lokaltipps für Phnom Penh, Sihanoukville/Otres und Siem Reap

    28. August 2016
    Vegan in Kambodscha

    Wie vielleicht einige schon in unserem Reise-Newsletter gelesen haben, waren wir schwer begeistert von Kambodscha. Die Leute, das Land und das Essen hat uns wirklich fasziniert. Wir werden bestimmt wieder einmal in dieses Land mit einer ganz furchtbaren Geschichte zurückkommen. In diesem Beitrag gibt es Lokaltipps für Phnom Penh, Otres und Siem Reap. Ganz nach dem Motto Vegan in Kambodscha.

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      Ich freue mich wenn wir uns bald auf der Matte sehen.

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