Wie du mit UNDER THE WALNUT TREE deinen gesunden Lebensstil finden kannst

Endlich ist es soweit und ich darf euch heute meine Story zu Under the Walnut Tree erzählen. Einige von euch haben es bestimmt schon über Facebook oder den Kanälen meiner Kolleginnen gelesen. Marianne, Eva und ich haben uns im letzten Jahr zusammengetan und Under the Walnut Tree ins Leben gerufen.

Ich hol ein bisschen weiter aus, denn das erste Mal Klick hat es letztes Jahr bei Salt and the City gemacht. Zumindest hab ich an diesem Wochenende Eva und Marianne kennengelernt. Naja Eva, die über zuckerfreie und gesunde Ernährung bloggt, kannte ich schon ein bisschen von den Blogger-Stammtischen aber nach vielen motivierenden Vorträgen bei Salt war mir klar, dass wir so ziemlich ähnliche Interessen und Ziele für unsere Blogs hatten. Auch Marianne durfte ich bei ihrem Workshop zum Thema „Naturkosmetik selbermachen“ kennenlernen und war begeistert von Ihren Tipps und Produkten. Ihr Workshop war übrigens der Auslöser meine Pflege komplett auf Naturprodukte umzustellen!

Nach einem weiteren Naturkosmetik-Workshop und einer Kräuterwanderung mit Eva und Marianne war klar, dass ich von den beiden zum Thema Gesundheit noch soo viel lernen kann. Und das, obwohl ich mir sehr viel mit diesen Themen beschäftige. Dann würden andere doch bestimmt auch so denken?! Nachdem Eva voll inspiriert von London zurückkam haben wir angefangen Pläne zu schmieden. Eine Veranstaltungen für alle Health-Freaks in der Umgebung sollte es werden. Nachdem ja unser Yoga-Picknick im Sommer schon so gut ankam waren wir uns sicher, dass hier bestimmt Interesse besteht.  Wir wussten noch nicht genau wie und was, und unsere Treffen liefen auch immer unter dem Namen „No Name Event“.

Vom „No Name Event“ zu Under the Walnut Tree

Unsere Pläne wurden immer konkreter und schließlich war auch der Name „Under the Walnut Tree“ gewählt. Wie sollten wir nur all die Information, die wir weitergeben wollen zusammen mit Bewegung und Essen an einem Tag unterbringen? Hier war uns auch schnell klar, dass wir verschiedene Events mit Schwerpunkte anbieten wollen. DIGEST, DEVINE und DESTRESS werden die Events sein.

Event #1 DIGEST – Alles zum Thema Verdauung

Der erste Termin für DIGEST hat, wie der Name schon so schön sagt, den Schwerpunkt Verdauung. An diesem Tag dreht sich alles darum wie wir uns optimal um unser „2. Gehirn“, wie Eva so schön sagt, kümmern können. In wie weit spielt Ernährung eine Rolle, welche Kräuter helfen bei Beschwerden und wie kann man mögliche Krankheiten heilen oder möglicherweise sogar verhindern? Eva und Marianne werden an diesem Tag ihr Wissen zu dem Thema preisgeben.

Außerdem freut es mich ganz besonders die liebe Ju von Juyogi mit an Board zu haben. Sie übernimmt den Bewegungspart für diesen Tag und ich bin schon sehr gespannt wie es ist eine Live-Yoga-Einheit mit ihr zu haben. Hier findest du mehr zum Thema Bewegung und Entspannung bei UTWT.

So viel Wissen macht hungrig und gerade Essen darf beim Thema Verdauung nicht zu kurz kommen. Natürlich angepasst zum Thema. Mit grünen Smoothies, leckeren Tees und einem reichhaltigen Mittags-Menü lassen wir den TeilnehmerInnen hoffentlich keine Wünsche mehr offen.

Ich muss schon sagen, dass ich etwas stolz darauf bin was wir drei die letzten Wochen neben unserer Arbeit und unseren Blogs auf die Beine gestellt haben. Auch wenn es zwischendurch mal richtig anstrengend war, ich glaub das Ergebnis kann sich sehen lassen und ich bin echt froh dieses Projekt mit Eva und Marianne zu realisieren.

Also schaut vorbei, lasst euch inspirieren und holt euch unsere 10 besten Gesundheits- und Wohlfühl-Tipps, indem ihr euch für unseren Newsletter anmeldet. Dann verpasst ihr auch den Ticketverkauf, der am 21. Februar startet nicht.

Soo und jetzt interessiert mich natürlich auch eure Meinung. Was sagt ihr zu UTWT? Würde mich natürlich mega freuen, wenn ich auch jemanden von euch bei unseren Events persönlich kennenlernen darf :)

Vielen Dank auch an Belinda Probst, die diese wunderbaren Fotos von uns gemacht hat :)